ماهى معوقات التفوق ؟

من المشكلات النفسية التى تعوق المذاكرة والتفوق :

1- السرحان : وطريقة علاجه
أ- اختيار المواد التى تشغله عند بداية المذاكرة .
ب- استخدام الصوت المرتفع .
ج- القضاء على الأمراض العضوية التى تؤدى إلى السرحان مثل فقر الدم ونقص الحديد .

2- الملل : ينتج من العمل المتكرر الرتيب وعلاجه :
أ- تغير مكان المذاكرة من وقت لآخر
ب- الترفيه فى نهاية المذاكرة
ج- الترفيه فى نهاية الاسبوع .

3- عدم الرغبة فى المذاكرة وطريقة علاجه :
تذكر دائما واجبك لماذا تذاكر وتتفوق ولمن تتفوق ؟

4- النسيان : طريقة علاجه :
1- لا تذاكر وأنت مرهق لأن التعب لا يساعد على تثبيت المعلومات .
2- كثير من الطلاب ينتقلون فى مواد المذاكرة بغير نظام ، ويحفظون بدون أخذ فترات للراحة وبذلك تتداخل المعلومات وتصبح مشوهة .
3- تكرار الحفظ مع المراجعه فى فترات متفاوته يساعد على تثبيت المعلومات .
4- حالتك النفسية المضطربة أثناء المذاكرة هى دافع للنسيان ، لذللك حاول دائما التخلص من مشاكلك أولا بأول حتى تكون مستقراً .
5- التركيز والانتباه من العوامل الأساسية لمقاومة النسيان .
6- الترك والإهمال هو أساس النسيان وكذلك الذاكرة الضعيفة .
7- وأخيرا قال الإمام الشافعى :
شكوت إلى وكيع سوء حفظى *** فأرشدنى إلى ترك المعاصى
وأخبرنى بأن العلم نـــــــــــــــــور*** ونور الله لا يهدى لعاصـــــــى

كيف تربى لنفسك ذاكرة قوية :1-
1-ملا حظتك للشرح والفهم الكامل للدروس
2- المناقشة مع الزملاء فى وقت الفراغ .
3- المراجعه السريعه من آن لآخر .
4- التدريب على قوة الملاحظة .
تحياتى للجميع
مع تمنياتى بالنجاح والتوفيق

» دليل التفوق للطالب المسلم