مقياس التفاؤل والتشاؤم حصريا على همسات توأم روحي

مقياس التفاؤل والتشاؤم اعداد : ديمبر وآخرون (dember et al . (1989

تعريب وترجمة دكتور \ مجدي محمد الدسوقي

كلية التربية النوعية جامعة المنوفية

بيانات أولية : .............................................النوع ( ذكر\ أنثى)

المدرسة\ الكلية :........................................ الشعبة أو التخصص :..................

تاريخ الميلاد : .................................................. .

تاريخ الاجراء :................................................. .

تعليمات :يعرض عليك مجموعه من العبارات التي تتعلقبمشاعرك وتصرفاتك في مواقف الحياه المختلفة ، ويوجد أمام كل عبارة اختيارات أربع هيبالترتيب ( أوافق تماما – أوافق – لا أوافق – لا أوافق مطلقا )

المرجو منك :-
- أن تقرأ كل عبارة من هذه العبارات بدقةثم تبدي رأيك بوضع علامة (صح) أسفل الاختيار الذي ينطبق عليك .
- أن تكون اجابتكعلى كل عبارة وفقا لما تشعر به في الوقت الحالي .
- لاتستغرق وقتا طويلا فيالتفكير أثناء قراءتك لأي عبارة بل وضح فقط انطباعك الأول تجاه المعنى الذي تحملهالعبارة.
- لاتنس أن تجيب على كل العبارات.
- لاحظ أنه لا توجد اجابة صحيحةوأخرى خاطئة والاجابة تعد صحيحة – فقط- طالما تعبر عن حقيقة شعورك تجاه المعنى الذىتحملة العباره
- وشكرا على تعاونك.

العبارات :

1-أحب كل الناس الذين أتعرف بهم.
2- من الأفضل ألا أحدد آمالاوردية ، حيث انه من المحتمل أن أصاب بخيبة أمل.
3- هناك الكثير الذي يمكن عملة ،ولكن لا يوجد الوقت الكافي للقيام بذلك.
4- أبالغ في كل شئ ( أي أعمل من الحبةقبة )
5- نادرا ما أتوقع حدوث أشياء طيبة لي .
6- كل شئ يتغير بسرعة هذهالأيام لدرجة أنني أجد صعوبة في اختيار القواعد السليمة التي يجب اتباعها .
7 – بصفة عامة تبدو لي الحياة جميلة.
8- عندما يتعلق الأمر بخططي وتطلعاتيالمستقبلية في الحياة أتوقع أن تسير الأمور في الاتجاه المعا****.
9- ان أعظمالمعارك تكون معى نفسي.
10- أعتقد أنه لا يوجد أمل مرجو من الجنس البشري.
11- التخلص من حالة مزاجية سيئة لا يستغرق مني وقتا طويلا.
12- اذا كنت أرغب فيتحقيق شئ ما ، واجتهدت فسوف أحقق هدفي في النهاية.
13- يصل بعض الناس الىأهدافهم نتيجة النفوذ أو الواسطة ، وليس نتيجة عملهم.
14- اذا سارت أمور حياتيسيرا حسنا ، سرعان ما أتوقع لها أن تزداد سوءا.
15 – بالايمان والثقة أستطيعتقريبا أن أفعل أي شئ.
16- أستمتع بدرجة كبيرة عندما أكون بمفردي بعيدا عنالآخرين.
17- عندما أبدأ في عمل شئ جديد أتوقع النجاح.
18- الصدق هو سرالنجاح في جميع الأحوال.
19- بصفة عامة أرى الجانب المشرق من الحياة.
20- اذااتخذت قرارا ما سيتضح فيما بعد أنه قرارا خاطئا.
21- بصفة عامة فانني أقلل منحجم مشاكلي.
22- انه لشئ طيب أن أكون صريحا.
23- حينما توجد الارادة يوجدالطريق.
24- أميل الى تضخيم مشكلاتي لدرجة تفوق حجمها الحقيقي.
25- من الأفضلفي كل الأحوال ان أكون متواضعا وأمينا عن أن أكون مهما ومخادعا.
26- أتوقع أنتزداد الأمور سوءا بمرورالوقت......
27- عاد يكون العامل البطئ المثابر هو الذيينجز في النهاية.
28- عندما أذهب الى حفلة ما أتوقع الاستمتاع.
29- ان الظروففي تحسن دائم ومستمر .
30- ينبغي أن يحصل كل فرد على فرصة أو رأي متكافئ.
31- من الأفضل أن أتوقع الهزيمة حتى لا أصدم بشدة عند وقوعها.
32- من الحكمة أن تمدحالناس الآخرين.
33- أتوقع أن أحقق معظم الأشياء التي أريدها في الحياه.
34 – يبدو أن مصائب الحياة لن تفارقني.
35- ما ينقص الناس اليوم هو النوع القديم منالصداقة التي كانت تدوم مدى الحياة.
36- عندما يتنبأ العاملون بالأرصاد الجويةبأن نبة احتمال سقوط المطر 50% فان سقوط المطر سيكون مؤكدا.
37- أثق عاده في أنالأمور تسير حسنا.
38- في بعض الأحيان تكون روحي المعنوية منخفضة ، ولكن سرعانما أعود الى حالتي الطبيعية
39- يبدو أن المستقبل غير مضمون حتى أستطيع وضع خططاجادة.
40- عندما أتعهد بعمل شئ أجد من الصعب أن أنحية جانبا حتى ولو لوقتقصير.
41 – الحنان أكثر أهمية من الحب.
42- عندما أشترك مع زملائي في لعبة ماأتوقع الخسارة.
43- أي شخص يعمل بجد واجتهاد يجد لديه فرصة طيبة للنجاح.
44- يبدو لي المستقبل كئيبا .
45- اذا كان عليّ أن أختار بين السعادة والعظمة سأختارالعظمة.
46- أتجاهل عادة الانتكاسات البسيطة التي تحدث لي .
47- بصفة عامةتنتهي الأمور على ما يرام.
48- من الأفضل لي أن أموت بطلا على أن أعيشجبانا.
49- اذا أعطيت اجابات صحيحة وأخرى خاطئة ( بنسب متساوية) لسؤال ما فاننيسأختار دائما الاجابات الخاطئة.
50- من الصعب أن أتقدم دون أن أسلك كلالسبل.
51- اذا كنت في مسابقة ما وانحصر السباق بيني وشخص آخر ، فانني أتوقع أنأكون الثاني وليس الأول.
52- بصفة عامة أنظر الى الغد على أنة سيكونسعيدا.
53- أستطيع أن أتعامل بارتياح مع كافة الناس.
54- الأحداث المؤلمةغالبا ما تأتي في أعقاب الأحداث السارة.
55- في تاريخ الجنس البشري توجد فئةقليلة من المفكرين العظماء.
56- ان بعد العسر يسرا.

بدائل الاستجابة:وضع للمقياس تعليمات بسيطة تتضمن انيجيب المفحوص عن كل عبارة من عبارات المقياس تبعا لبدائل أربعة هي:
- أوافقتماما : اذا كان مضمون العبارة أو البند ينطبق على المفحوص تماما.
- أوافق: اذاكان مضمون العبارة أو البند ينطبق على المفحوص بدرجة كبيرة أو أعلى منالمتوسط.
- - لا أوافق : اذا كان مضمون العبارة أو البند ينطبق على المفحوصبدرجة قليلة أو أقل من المتوسط.
- لاأوافق تماما: اذا كان مضمون العبارة لاينطبق على المفحوص كليّة.

- ------------------
- -التصحيح :
- وضعت لهذه الاستجابات درجات أو أوزان متدرجة كالآتي:
- أوافق تماما (3) ، أوافق ( 2) ، لا أوافق (1) ، لا أوافقمطلقا(0).

والعبارات أو المفردات التي تمثل المقياس الفرعي للتفاؤل هي :
7- 11- 12- 15- 17- 19- 21- 23 – 28- 29- 33- 37- 38- 43- 46- 47- 52- 56 .

أما العبارات أو المفردات التي تمثل المقياس الفرعي للتشاؤم هي:
2- 4- 5- 8- 10 – 14- 20- 24- 26- 31- 34- 36- 39- 42- 44- 49- 51- 54.

ويستخدم الجمع الجبري (العادي) في حساب الدرجة الكلية لكل مقياسفرعي بين ( 1- 54)
- ------------------
• ملحوظة:
:
• --------
: المقياس مقنن وتم حساب صدقة (التلازمى- البنائي التكويني – والصدق التقاربي)
وثباتة تم التحقق منه بطريقة ( اعادهالاختبار – طريقة كرونباخ (معامل ألفا ) )

أهمية المقياس :من الثابت أن التفاؤل والتشاؤم يؤثران على السلوك الانساني من نواح عدة، حيث يسيطر على سلوك الفرد أحيانا نزعة الى توقع الخير والسرور وتوصف هذه الحالةبأنها التفاؤل على حين تغلب عليه في أحيان أخرى نزعة الى توقع الشر وسوء الطالعوتوصف هذه الحالة بأنها التشاؤم ، وهذا يعني أن التفاؤل والتشاؤم لهما تأثيرا لايمكن انكاره أو التقليل من أهميتة على السلوك الانساني ، حيث يؤثر كل منهما علىالحالة النفسية للفرد وعلى توقعاتة بالنسبة للحاضر والمستقبل سواء كانت تفاؤلية أوتشاؤمية.

» مقياس ضبط الذات للمراهقين حصريا على همسات توأم روحي
» مقياس التفكير الايجابي حصريا على همسات توأم روحي
» مقياس الرضا الوظيفي لمعلمات رياض الأطفال حمل حصريا على همسات توأم روحي